说到腰椎间盘这个词，大家都不陌生，但说到深入了解，很多人其实还知之甚少。
1、腰椎间盘究竟在哪里呢？
这就是我们的腰椎。常常感觉腰都要断了的人，好好看看这就是。
看到腰椎了，那盘是啥呢？
看图，那几节白生生的骨头叫椎体，腰椎间盘其实是夹在椎体中间像个垫片一样的部分。有弹性有韧性，软软的像果冻样，但是比果冻可要结实多了。
2、这个盘有啥用呢？
存在即合理，这个盘的作用还真不小。
①方便活动
椎间盘可以把椎体两两连在一起，因为它有弹性和活动度，所以便于腰椎做出一些柔软的动作。否则，我们的腰就真的好比“僵尸”了。永远直挺挺的，东西掉地上你也捡不起来。
②维持身高
虽然椎间盘只有薄薄几毫米，但人家可以随着椎体的发育一起成长，可以增加和维持脊柱的高度，从而维持身高。这也就是为啥老年人的椎间盘退变之后，整个人就矮缩了。
③缓冲
关于缓冲的作用，举一个例子你们就知道腰椎间盘有多厉害了！
比如你从高处跳下来，要是没有腰椎间盘，这一跳，你的脊椎骨头撞骨头，要么骨折要么散架……后果不堪设想。
3、腰椎间盘常见的有这些问题！
最常见的是这三种：腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎间盘脱出。具体情况如下：
腰椎间盘膨出
腰椎间盘的边边稍微有点隆起了，鼓起一个小包！
腰椎间盘突出
腰椎间盘的边边鼓了个更大的包，很明显。
腰椎间盘脱出
腰椎间盘的边边鼓的包破了！
最常见的还是腰间盘突出，谁让我们都是那么先进，想突出表现一下呢：
1、人人都有椎间盘，突出的不止你一个
据调查研究得知，腰椎间盘突出人群很多，在一些特定群体里发生率会更高一些，比如长途车司机、消防官兵、办公室白领等。
2、啥子原因呢
①坐的时间太长
②坐的时间长而且坐姿不对
③长时间站
④遗传因素
⑤腰椎过度的负荷及屈伸
⑥年龄大
1.腰椎有问题可以睡硬板床吗？
答：是的！腰椎有问题一定要避免睡软床。
2.腰椎间盘突出贴膏贴效果好吗？
答：可以贴，而且效果很好！
千牛卫“腰突一贴灵”蜂蜜透骨保健贴，属纯草本植物外用强力透骨贴剂，因采用国家发明专利蜂蜜基质配方熬炼，有效成分的载入量大，贴敷患处及相关穴位，可透皮吸收、效力直达，通经活络，补充营养。连续贴敷3-5天，效力不减，而且越贴越薄，可反复贴敷持续吸收，针对腰间盘突出专有配方，一贴就灵，让你轻松缓解，不再突出。
3.佩戴护腰和防寒保暖有没有作用？
答：当然有作用。
佩带护腰可以在一定程度上保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。
防寒保暖可以避免症状加重或者复发。
最好的健康就是防患于未然。平时多注意，多保养，我们只要工作突出，成绩突出，这个腰间盘还是低调点吧！
今日合作安奇川，明日定能抱金砖：
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本文编辑：佚名
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