大家好，今天咱们聊的话题是——坚而不久，持续力差，这背后是不是阳虚火衰在作怪？别急，一方补阳气，起命火！
来自陕西的张先生，他很是苦恼：“老师，我戒欲都两年了，功能障碍怎么还没见好？别人戒色都能好，我怎么就不行？家里催婚催得紧，我这年纪也大了，等不起啊！中医调理也试过，但感觉就像没补进去一样，每天焦虑得不行，总想破戒。我这时间短又韧度差，到底该怎么调理呢？
这戒欲啊，可不是万能的金钥匙。对有些人来说，戒欲确实能恢复健康，但关键还得看时间。伤精时间短的人，戒一段时间可能就恢复了；伤精时间太长的人，即使戒色几年也可能没效果。更何况，对于一个健康人来说，哪有那么多时间去戒去等待呢？伤精时间太久，即使对症调养，恢复起来也是非常慢的，更别说单靠那点自愈能力了。
所以啊，别人的成功经验不能盲目照搬。每个人的处境不一样，结果自然也不一样。咱们得在逆境中思考，想办法找到适合自己的路。戒欲问题啊，其实就是顺其自然，让生活规律起来。要是对症调养的话，色心自然就下降了。很多人啊，就是陷入了越虚越色、越色越虚的怪圈里出不来，这本质上还是身体太虚了，守不住心啊！
蒙医对于这种情况呢，往往是大补阳气为主，让这个生命之火能够持续旺盛地燃烧起来。说到补阳气啊，很多人以为是补肾之阳气，其实不然。这个时候啊，也需要大补脾胃之阳气。脾胃阳气旺盛了，才能更好地产生水谷精微转化为肾之精气。同样地啊，脾胃阳气旺盛也能更好地运化水湿，避免出现虚不受补、拉肚子的情况。所以啊，脾肾阳气旺盛起来了，命门之火才能持续燃烧保持一个正常的行事时间。
通过详细了解一下张先生的情况。他今年才31岁，但用手史已经十多年了。现在啊见色就经常性地流白，很多时候还没开始就结束了。这种情况啊经常造成双方的尴尬和误会严重打击了他的自信心。他平时胃口也不好没有食欲大便不成形还会有没消化的食物。身材瘦小体重不到一百斤还伴有头晕耳鸣、记忆力下降、工作效率低下、注意力不集中等症状。舌苔油腻尤其是脸上非常油腻。耳朵小没有光泽头发也秃且少。观其舌质淡苔白腻舌中间沟深。
综合辨证为：阳虚湿重。可用土茯苓、川萆薢、川牛膝、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、丹皮、肉桂、炙甘草、淫羊藿、炒薏苡仁等药材来调理。一段时间后，张先生就感觉阴囊潮湿减轻了大便也成型了精神状态越来越好。二诊的时候咱们继续大补阳气为主可以用黄芪、焦白术、党参、山药、山萸肉、熟地、茯苓、泽泻、丹皮、川牛膝、炙甘草、肉桂、淫羊藿、蜈蚣这些药材。同时啊也叮嘱他继续保持良好的生活习惯和饮食习惯。经过一段时间调养啊他的宗筋韧性提升了时间也延长了症状也有所恢复。
