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现代人对疾病的预防意识还是有的，尤其是上了年纪的人，他们对吃一些“保健品”很感兴趣，会选择一些对身体有好处的食物来吃，比方说大家都很熟悉的三七粉。三七粉对降三高和预防心血管疾病有效果，老人们多少会有些这方面的疾病，于是大家都会买点三七粉回来吃，这个对身体有好处。但是所有的人都能吃三七粉吗?
其实不是所有的人都能吃三七粉的，所有的药物都会有不适宜的人群，三七粉也是，它不适用于任何人。不要认为三七粉有很神奇的效果，它只是辅助治疗，对于需要吃药物的人群，还是要吃药为主，三七粉为辅。下面这4类人群，最好不要服用三七粉。
这4类人最好不要服用三七粉
1、感冒的人
感冒的人不能受凉，最好也不要吃寒性的食物，身体处于虚弱的状态，保暖的工作要做好。三七花是属于寒性的，对感冒人群是不适宜的。如果是风寒性的感冒，可以吃三七粉，三七粉是温性的。出现热伤风的情况，最好不要吃三七粉。
2、经期的女性
经期的女性最好是不要食用三七粉，如果你是必须得吃的话，在月经量明显比之前来的月经少的情况下，这个时候是可以吃的。三七粉有活血化瘀的功效，对改善经期量少的问题有很好的效果。但是如果是正常的经血量，最好不要服用三七粉，可能会出现月经量过多的情况。
3、孕期的女性
怀孕期间很多事情都是要多加注意的，三七粉的服用也是禁止的。因为三七粉活血化瘀的效果很好，对胎儿是有影响的，可能会影响到胎儿的健康。如果是产后出血过多，可以食用三七粉来调理，可以尽快的恢复体质。
4、肠胃不适的人
肠胃不舒服最好不要服用三七粉，对肠胃的伤害更大。肠胃不好，基本上都是消化出了问题，如果服用三七粉会加重消化负担，对肠胃有一定的损伤，最好避免服用三七粉。三七主要的功效就是软化血管，肠胃问题大多和血管没太大关系，所以肠胃不好最好不要吃三七粉。
近年来，上了年纪的人大多都会出现点心血管疾病，所以三七粉跟着也火了起来。三七粉对软化血管、活血化瘀等有很好的效果，于是有很多人开始吃三七粉。但是并不是所有的人群都是可以吃三七粉的，这4类人群最好不要服用三七粉，没有效果，甚至还会有伤害，这就得不偿失了。
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